Wrinkles, oftewel rimpels, zijn een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. Hoewel ze onvermijdelijk zijn, zijn er een aantal natuurlijke manieren om de verschijning van rimpels te verminderen en het verouderingsproces te vertragen. In dit artikel zullen we enkele tips en trucs bespreken om rimpels op een natuurlijke manier te behandelen.

Bescherm je huid tegen de zon

Blootstelling aan de zon is een van de belangrijkste oorzaken van rimpels. Zorg er daarom voor dat je jouw huid altijd beschermt tegen de zon door het dragen van een hoed en zonnebril en het gebruik van een zonnebrandcrème met een hoge SPF.

Hydrateer uw huid

Een gehydrateerde huid ziet er gezonder uit en heeft minder snel last van rimpels. Zorg er daarom voor dat je voldoende water drinkt en gebruik een vochtinbrengende crème om je huid gehydrateerd te houden.

Eet gezond

Een gezond dieet kan helpen om de verschijning van rimpels te verminderen. Zorg ervoor dat je dieet veel fruit, groenten, volle granen en eiwitten bevat. Deze voedingsmiddelen bevatten antioxidanten die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen, die verantwoordelijk zijn voor het verouderingsproces. Of breng een bezoek aan een orthomoleculair arts voor wat tips met supplementen.

Gebruik natuurlijke oliën

Natuurlijke oliën zoals arganolie, jojobaolie en kokosolie zijn rijk aan antioxidanten en kunnen helpen om de verschijning van rimpels te verminderen. Breng een kleine hoeveelheid olie aan op je gezicht voordat je naar bed gaat en laat het 's nachts inwerken.

Gebruik Frownies Facial Patches

Door te slapen met Frownies Facial Patches (voor het voorhoofd en tussen de ogen), kun je de spieren tussen je wenkbrauwen - die verantwoordelijk zijn voor gezichtstrekken die een fronsrimpel veroorzaken - ontspannen. Door de patches leren de spieren zich anders ‘gedragen’, waardoor je ook op lange termijn profiteert van een gladdere huid. Benieuwd of dat wel echt werkt? Oordeel zelf! Bekijk hier een aantal voor- en nafoto’s van Frownies fans die je voorgingen.

Beweeg regelmatig

Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en de huid strakker en steviger te maken. Probeer minstens 30 minuten per dag te bewegen, zoals wandelen, joggen, fietsen of zwemmen.

Slaap voldoende

Een goede nachtrust is belangrijk voor een gezonde huid. Zorg ervoor dat je voldoende slaapt, bij voorkeur 7-8 uur per nacht. Als je moeite hebt om te slapen, probeer dan ontspanningstechnieken zoals yoga of meditatie.

Verminder stress

Stress kan bijdragen aan de verschijning van rimpels. Probeer daarom stress te verminderen door ontspanningstechnieken te gebruiken, zoals yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen.